Lauf- und Walkingrunden mit Höhenangaben

Walking-Runden (Start und Ziel--Sportplatz Kettwig)

Kammesheidt (6,00 km)
Kettwigrunde (7,00 km)
Staußenfarm (6,00 km)

Start und Ziel--Sportplatz Kettwig

Straußenfarm (7,5 km)
Priesterseminar (10,05 km)
Hohmannwarte (10,2 km)
Wolfsbachtal (11 km)
Wehr (13 km)
Bredeney 1 (13,4 km)
Bredeney 2 (13,7 km)
Bredeney 3 (14,1 km)
Baldeneysee (14,1 km)

Start und Ziel--Wasserwerk Kettwig

Durch die Aue (6,3 km)
Durch die Aue (7,3 km)
Durch die Aue (10 km)
Durch die Aue (10,8 km)